Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Hühnersuppe: Eine Wohltat für Körper und Seele

  

  Die einfachen Dinge sind manchmal die besten - Hühnersuppe ist altbewährt und heiß begehrt.

• Zu viel Salz ist schlecht für das Immunsystem

  

  Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund.

• Handpflege nicht vergessen

  

  Die Hände werden in der kalten Jahreszeit besonders strapaziert. Häufiges Händewaschen kommt noch hinzu. Grund genug, auch an die Handpflge zu denken.

• Ältere Menschen benötigen mehr Eiweiß

  

  Eiweiß ist ein wichtiger Nahrungsbaustein, der uns hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben.

• Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu

  

  Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.

• Schützen Zitrusfrüchte vor Krebserkrankungen?!

  

  Prävention ist wichtig - auch die Ernährung spielt dabei eine Rolle.